试管婴儿移植后，大家对于衣食住行方面，如何能促进着床，这个问题很在意。俗话说“药补不如食补”很容易就让人将“吃”这个话题列入日程，很多患者都咨询医生怎么吃才有助于胚胎着床？有些人开始迷信网上提供的菜单，严格按照菜单来吃。专家提醒大家，如果真的有一种食物吃了就着床，那就不是食物而是“神药”了。该如何看待试管婴儿移植之后的饮食问题呢？
北京家圆医院试管婴儿专家介绍，移植后的准妈妈们也还是一个健康的人，所以在吃的方面无需过度紧张，更无需大养大补，只要注意以下几个方面：

1、饮食易消化。患者在试管婴儿移植后要卧床休息，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物很重要。

2、不宜过饱。因为在移植后，患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时不宜过饱。

3、高蛋白摄入。由于促排卵药物所致卵巢过度刺激，有卵巢过度刺激这类患者较初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。蛋白质供给量应注意营养平衡，适当加餐。

4、禁吃过敏食物。其中，如果患者自身有过敏体质或对某种物质过敏的话，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货、毛桃等。

5、避免腹泻。在饮食中，移植后患者应更加注意饮食卫生，避免腹泻症状出现。

6、预防便秘。一般情况下，因为黄体酮类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，虽然对保胎作用很大但是容易造成便秘。因此为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
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