来源:北京家圆医院 点击:1675
2019-07-12
多囊卵巢综合症的症状表现有很多,肥胖、体毛增多、月经不调、不孕等,可见对女性造成的危害是非常大的,所以提醒女性朋友们,日常生活中一定得多注意,尤其在日常饮食方面的重视要提高,以达到预防或辅助治疗的作用,那么接下来我们就了解一下,多囊卵巢综合症生活中的饮食注意事项都有哪些。
避免碳水化合物:尽量合并蔬果纤维和蛋白质或者脂肪,可以降低吸收的速度,不要单一的饮用碳水化合物物食品。
控制饮食:患者应视情况每天补充适量的钙片以及叶酸的综合维他命、每天饮水量应达8杯水量为宜。
尽量吃非精制食物:颗粒的燕麦、糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭等,还有硬杂粮面包又优于软杂粮的面包,软杂粮的面包又优于白面包,水果优于果汁等,需要避免吃糕点。
多囊卵巢综合症饮生活中的饮食注意事项有哪些就介绍到这里了,希望看完上面的介绍之后可以为广大女性朋友们带来帮助,如果患有多囊卵巢请及时到正规医院配合医生接受治疗,以便早日恢复健康,更多疑问请点击在线咨询,请专家为您做更详细、更专业的免费解答!