备孕的意思是说，孕妇对优孕进行前期的准备工作，怀孕前的调理包括身与心两方面，然而专家指出，备孕不仅限于女方，男方在准备怀孕的期间里也有很多事项需要注意，这样才能孕育出健康、聪明的宝宝。那么，备孕中的男性需要注意些什么呢?

　　备孕期的男性应进行精液常规检查，了解精子质量、活力如何，并且还应做泌尿系统及体格检查等，了解身体健康情况，是否患有某种疾病，除此之外，日常生活中需要注意的事项还有很多，详细的介绍如下所示：

　　1、经常骑自行车可导致阳痿，车座对腹股沟区的持续压力可破坏动脉及神经，所以应该避免经常骑自行车。

　　2、压力过大可导致睾丸激素含量及精子数量下降，减少压力可提高性功能，建议保持好心情，不要给自己过多的压力。

　　3、剧烈运动可能会对生殖器官造成损伤，影响精子产生或射精能力。如果是接触运动，那么建议穿上防护服。

　　4、睾丸凉爽时其功能较好，若男性长期蒸桑拿、穿紧身裤等，会使导致睾丸温度升高，抑制生育能力，所以为了保护睾丸，男性应穿着宽松、舒适的裤子，避免可引起睾丸高温的因素。

　　5、酒精对男性生殖系统具有一定的毒害作用，导致精子异常，对胎儿造成不良影响，甚至影响精子的遗传基因，因此准备怀孕的男性朋友们要戒掉喝酒的习惯。

　　6、某些药物对性功能的副作用很大，可导致生育能力及精子数量下降，所以患某种疾病需要服药的男性，应提前咨询医生，在医生指导下用药，以免对日后的胎儿造成影响。

　　7、吸烟会使男性精子数量逐渐减少，如果是被动吸烟的话，对妻子及未来宝宝的危害更大，所以应该远离香烟。

　　8、接触放射物及化学物质的话，会对精子造成严重破坏，使精子数量明显下降，婴儿基因缺陷。如果是接触到任何有害物质的工作，那么较好暂时调换工作。

　　备孕中的男性应该注意些什么?备孕是夫妻共同的事情，期间需注意的事项有很多，希望大家可以高度重视起来，以便日后顺利孕育健康、可爱的宝宝。